18.09.2025
Viime yön uni
Teksti sisältää tärkeää tietoa elvytyksestä. Mutta sitä
ennen kelaan nopeasti viime öistä unta, koska se liittyy asiaan.
Uni. Se oli kuten kotikaupunkiini Jämsään olisi tullut
ratikkakiskoja, itse kaupunki sekoitus Jyväskylää, Kotkaa ja
Jämsää. Mutta tietty kohta raiteissa - mä oon nähnyt sen
ennenkin unessa jossa on ollut samanlainen liikenneteema. kiskoja
kaikkialla.
Me haettiin toi kaveri jostakin. oli jotenkin kuten yö. tällä
oli velkaa jollekin. vietiin turvaan. sitten jonkun mäen
huipulla tämä poistui autosta. odotettiin vähän. lähettiin
etsimään.
alhaalla näkyi vesistö ja oli kuten päivä. tai siis et valoisaa.
itte mä havaitsin sen kaverin
kellumassa, vaatteista muistan että sillä oli
kuten punainen takki ja siniset housut.
Syöksyn veteen samalla kun se kaveri katosi pinnan alle.
Sain otteen ja taisin huutaa
että lisää äijiä veteen - en mä tätä yksin jaksa nostaa.
Saatiin hänet ylös ja rannalla sitten ei muistettu elvytystä
ja sit heräsin.
Heräsin siis tunteeseen, että jotain pahaa oli tapahtunut koska
en muistanut unessa elvytysohjeita.
Olen kyllä ensiapua opiskelut.
Taisi olla opiskeluaikoina 20 vuotta sitten joku kurssi asiasta.
Hain sitten tietoa ja tässä ovat ohjeet, jos kohtaat tajuttoman,
vedestä pelastetun henkilön, joka ei hengitä, toimi näin:
Tarkista tajunta ja hengitys
Ravistele varovasti olkapäästä ja kysy: "Oletko kunnossa?"
Avaa hengitystiet kallistamalla päätä taaksepäin ja
nostamalla leukaa.
Katso, kuuntele ja tunne hengitys enintään 10 sekunnin ajan.
Jos et havaitse normaalia hengitystä, siirry seuraavaan
vaiheeseen.
Aloita viidellä puhalluksella
Tämä on erityisen tärkeää hukkumistilanteessa. Tee viisi
aloituspuhallusta, jotka auttavat tuomaan happea keuhkoihin.
Tämän jälkeen soita hätäkeskukseen numeroon 112 tai pyydä
joku muu tekemään se.
(tai soita heti ja laita puhelin kaiuttimelle samalla kun
tarkistat tajuntaa -
saat ohjeita, kuitenkin saatat olla hätääntynyt)
Jatka painelu-puhalluselvytystä
Aloita painelut: tee 30 rintakehän painallusta.
Painelutahtisi on noin 100-120 painallusta minuutissa, ja paina
noin 5-6 cm syvyyteen.
Jatka puhalluksilla: anna kaksi puhallusta (noin 1 sekunti per
puhallus).
Jatka rytmillä 30 painallusta ja 2 puhallusta, kunnes ammattiapu
saapuu, tai henkilö alkaa hengittää.
Ainoastaan painelut (jos et osaa puhaltaa)
Jos et pysty tai et halua antaa puhalluksia, pelkkä painelu on
parempi kuin ei mitään.
Jatka silloin keskeytyksettä rintakehän painelua. Muista
kuitenkin, että
hukkuneelle puhallukset ovat kriittisen tärkeitä.
Kylkiasento
Jos henkilö alkaa hengittää normaalisti, mutta on edelleen
tajuton, käännä hänet kylkiasentoon.
Tämä auttaa pitämään hengitystiet avoimina.
Tarkemmat ohjeet:
https://www.punainenristi.fi/ensiapu/ensiapuohjeet/elvytys/aikuisen-elvytys-painelu-puhalluselvytys/
Ja tutki itse elvytystietoja. Uni varmaan herätti mut itseni
päivittämään omat ensiaputiedot.
Onkin aika. Siis opiskeluaikoina 21 vuotta sitten kyllä suoritin
ensiavun kurssin, ja sitten on ollut tietty myyjän töissä
niitä ensiapupalavereja. Työhön kuuluu ensiaputaidot, joita
olen saanutkin käyttää joskus menneiden työpäivien aikana.
Eli kun tilanne tulee vastaan, niin sitä vaan alkaa toimimaan
oikein. Vaan nyt nekin taidot saattavat olla siis ruosteessa ja
siksipä vissiin alitajuntani antoi tuon unen.
Pitää alkaa näitä harjoittelemaan jossain ja mentävä
ensiapukurssille. Voi joutua tilanteeseen, jossa tietoja ja
taitoja tarvitsee.
https://www.punainenristi.fi/ensiapu/ensiapuohjeet/vierasesineen-poistaminen-hengitysteista-aikuinen/
Koska se vissiin tuntuisi aika hienolta mennä nukkumaan,
tietäen että päivän aikana pelasti toisen ihmisen hengen.